Fit & Afvallen & Sporten - Online producten voor afvallen, fitness, bodybuilding, hardlopen en accessoires van topmerken en minder bekende namen.

Haal meer uit je nachtrust en geniet meer van het leven!



Slaap heb je nodig om tot rust te komen.
Tijdens je slaap herstel je lichamelijk en geestelijk en krijg je weer energie.
Gemiddeld slapen we een derde van ons leven.
Dat is gemiddeld, want voor iedereen is dat weer anders.
De een heeft weinig slaap nodig, de ander veel.
Hoe ouder je wordt, hoe minder je slaapt.
Baby’s slapen gemiddeld zestien uur per dag, volwassen zo’n zeven tot acht uur en ouderen vaak minder.




In 7 stappen naar een goede nachtrust, meer energie en een leuker leven


In 7 stappen naar een goede nachtrust
Hoe de commercie, je huisarts en jijzelf ervoor zorgen dat je maar blijft aanmodderen (en van de regen in de drup belandt) en mijn doeltreffende, no-nonsense methode om voor altijd af te rekenen met slaapproblemen.
Haal uit het leven wat er in zit!

HOE MIJN METHODE JOU GAAT HELPEN OM DE ECHTE OORZAKEN VAN JE SLAAPPROBLEMEN BIJ DE WORTEL AAN TE PAKKEN

Meld je hieronder aan om ook de 'Perfect slapen in 7 stappen' te krijgen