Goed ontbijten doe je met de Avocado en Mango smoothies!

Avocado Mango Smoothie


By Fitasport | Posted on 19-03-2018
AvocadoOntbijt smoothies zijn bovendien de oplossing voor veel problemen die mensen met ontbijten hebben.
Heb je ’s ochtends niet zo veel tijd om te ontbijten?
Maak je smoothies van tevoren en bewaar ze in de koelkast.
Je neemt ze de volgende dag direct, of je neemt ze mee voor onderweg.
Ideaal!

Geniet van de lekkerste smoothies en val snel kilo’s af!

Deze smoothie is niet alleen goed voor je lichaam, maar ook voor je hersenen!
De Avocado Mango Smoothie (ja, avocado is een vrucht!) zit vol met gezonde omega-3 vetten, vitamine C en E.
Daarnaast heeft de smoothie een lekker zoete smaak.
Na deze smoothie wil je nooit meer terug naar een ontbijt met brood!


Voor “Avocado Mango Smoothie” heb je het volgende nodig.

Ingrediënten
  • 1 avocado (zonder pit en schil)
  • 1 mango (zonder pit en schil)
  • ½ limoen (geschild)
  • 75 gram aardbeien
  • Een vleugje koriander
  • 60 ml water


Je “Avocado Mango Smoothie” bereiden doe je zo.

Bereidingswijze
Doe al deze ingrediënten in de blender en mixen maar.
Omdat de smoothies van zichzelf al lekker smaakt, kun je hem wat minder vloeibaar maken.
Je kunt er dan nog een beetje op kauwen, en nog meer van de goede vezels in de smoothie binnen krijgen.

Ik ben benieuwd wat je van deze verkoelende smoothie vindt.
Laat hieronder een reactie achter en plaats ook je eigen favoriete smoothie!

Bron: smoothiesmuller
Top



Wil jij ook smoothies maken?


In dit artikel heb je een heerlijk lekkere en gezonde smoothie kunnen lezen.
Ben je opzoek naar meer inspiratie over hoe je heerlijke gezonde smoothies kunt maken en wat je kan combineren?
Dan raad ik je dit E-Book aan "125 Groene smoothies recepten." aan.

In dit boek leer je met onderandere 75 verschillende soorten fruit smoothies te maken.
En 21 gezonde recepten met 10 Superfood recepten.

Wist je wat smoothies doen met je lichaam!
  1. Vet verliezen
  2. Minder hongerig
  3. Meer energie, meer kracht
  4. Betere weerstand
  5. Gezondere en stralende huis.
  6. Betere spijsvertering
  7. Genoeg groente en fruit
  8. Betere voedselbalans
  9. Opgewekter door het leven
  10. Betere nachtrust

Wil je meer smoothies maken?

Dus het is echt zo gemakkelijk?



Ja, het is echt ontzettend eenvoudig om net als ik ook te profiteren van al deze gezondheidsvoordelen.

Je hoeft er alleen maar smoothies voor te gaan drinken.




Ja! Ik wil ook profiteren van al deze gezondheidsvoordelen!



Afvallen maar heb je niet veel tijd?
Dit kan wel eens dé oplossing voor je zijn!
Al meer dan 2000 mensen zijn je voorgegaan.
Fitchef kookboek boordevol tips en snelle eiwitrijke recepten

Ja! Ik wil afvallen zonder veel moeite!




Delen
+1
pin it
share